صنية بطاطس في الفرن دايت

**سكون الليل** الإثنين يوليو 04, 2011 12:56 am

[size=16]صينية بطاطس في الفرن دايت

بصلة شرايح
طماطم شرايح
وحدة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]شرايح
فص ثوم مقطع
فراخ منزوعه الجلد ومغسولة كويس

نجيب صينيه ونحط ترنشات البصل وعليها الطماطم وملح وفلفل اسود

وبعدين نرص البطاطس ونوزع الثوم المقطع وتاني ملح وفلفل

وبعدين نرص الفراخ ونتبلها بالبهارات والملح والفلفل ونحط عليهم نرنشات بصل وطماطم تاني
نجيب عصير طماطم ونرشة على الصينيه وبعد كدة ندخلها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]تستوي
وهنا بعد ما استوت وبالهنا والشفا

ودة طبق لكل بنوته بتعمل رجيم

[size=16]
تاكله مع طبق سلطة وبالهنا والشفا واتمتعي بجسم رشيق

[/size][/size][size=16][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size]

**أميرة الورد** الإثنين يوليو 04, 2011 1:08 am

مشكوره على الطبق الرائع
تقبلي مروري

**سكون الليل** الأربعاء يوليو 06, 2011 2:39 am

شكرا لك مرورك على الموضوع

صنية بطاطس في الفرن دايت

صنية بطاطس في الفرن دايت

رد: صنية بطاطس في الفرن دايت

رد: صنية بطاطس في الفرن دايت